El botiquín

       
Y si la mochila y las botas son piezas claves para todo peregrino, qué decir del botiquín. Lo único que podemos decir es que más nos vale tenerlo bien equipado debido a todas las complicaciones que pueden ir surgiendo. En primer lugar vamos a hablar del botiquín en si y no de su contenido.

Es frecuente encontrarnos en tiendas especializadas botiquines ya preparados por un precio que ronda los 10 euros, algo caro teniendo en cuenta que tendremos que comprar más cosas para completarlo. Mi consejo, armar el botiquín desde cero. Para ello podemos acudir a cualquier chino y comprar un pequeño neceser con cremallera que nos costará entre 1 y 2 euros, suelen estar hechos de materiales blandos y resistentes, por lo que nos permitirá colocarlo a nuestro gusto en el interior de la mochila. Efecto contrario producen las cajas de plástico que, al ser rígidas, pueden ocupar más espacio del utilizado y corren el riesgo de partirse.

A la hora de completar el botiquín necesitaremos lo siguiente:

- 3 vendas de gasa de 5mts x 5cm
- 2 vendas de gasa de 5mts x 7cm
- 1 caja de surtido de tiritas
- 1 tijera
- 1 esparadrapo de tela (mejor que el de papel) 5mt x 2,5cm
- 1 tableta de ibuprofeno 600mg
- 1 bote de Curafil (aposito liquido) de 60ml
- 1 tubo de Calmatel (crema para inflamaciones y dolores musculares) 60g
- 1 manta térmica
- 1 bote de Betadine 50ml
- 4 compresas de gasa de 20x20cm
- 1 bote de vaselina 13ml
- 1 botella de 250ml de alcohol de 90º

Es preferible llevar variedad y poca cantidad, ya que nos encontraremos muchos pueblos con farmacias en las que podremos reponer material. Esto hará que llevemos menos peso y que nuestro botiquín sea más pequeño y práctico. Un último consejo es que, como en nuestro caso, los que no hagan el camino solos pueden armar un botiquín un poco más grande que valga para dos (o incluso 3) y se pueden ir turnando a la hora de llevarlo. Esto abaratará considerablemente su coste.

Pronto veremos pequeños extras que incluir en el botiquín a través de consejos que iremos dando, un saludo a todos y gracias por seguirnos.